萩原医院ブログ

2013年10月22日 火曜日

インフルエンザ予防接種について

季節は、秋だというのにまだまだ暑い日が続いています。
夏バテという言葉は聞いたことがありますが、秋バテという言葉もあるようです。

今年の夏はとても暑い日が続きましたので免疫力の低下による体のだるさなどもあります。何よりも、食事をとおしてビタミン、ミネラル、鉄分、カルシウムなどバランスのよい食事により免疫力をあげていただきたいと思います。
また、じゅうぶんな睡眠、適度な運動などを通して改善できればいいと思います。

港北区大倉山の当医院ではインフルエンザの予防接種を10月の中旬から始めます。
小さいお子様や、受験を控えているお子様などは、2回接種されることが望ましいと思います。
10月に一回、寒くなってきて雪など降るころもう1回受けられればいいと思います。

投稿者 医療法人社団荻原医院

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